الهام المُدِيــــ العَامَ ــــرَ
جنس العضو : التَـــسْجِيلْ : 09/02/2007 المُسَــاهَمَـــاتْ : 3731 العُــمـــْـــــر : 36 المَــــــدِيــنَة : قلب احـــ من ـــب الهِوَايَـــــاتْ : CuiSiNe & NeT النـِقَـــــــــاطْ : 9744 التَقْيِــيــــــمْ : 100 بلد العضو :
| موضوع: تفاح وجزر وماء ورد لعيون لامعة الأحد 2 مارس 2008 - 20:27 | |
| تفاح وجزر وماء ورد لعيون لامعة | [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | | هل تشكين من مشاكل في الرؤية وتعب وإرهاق في العيون ربما أنت بحاجة إلى زيادة رطوبة عيونك | | | | هل تشكين من مشاكل في الرؤية وتعب وإرهاق في العيون، ربما أنت بحاجة إلى زيادة رطوبة ونضارة عيونك. وهناك أنواع كثيرة من السوائل التي يمكن أن تستخدم للتخلص من التعب والإجهاد والحصول على عيون صافية وصحية. ينصح الأطباء المتخصصون باستخدام عصير التفاح الطازج، وعصير الجزر الطازج، وماء الورد في عمل مغطس للعيون
الطريقة:
تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد أو عصير التفاح إلى وعاء مملوء بالماء البارد ويستخدم كغسول للعين، ونأخذ فى الاعتبار النقاط الآتية:
- يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.
- يمكن استخدام محلول ملحى مخفف فى عمل الحمام ويكون ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء. وهناك أنواع من الأطعمة تفيد العين مثل البلح، الذي يرطب العين ويضفى عليها بريقاً، وكذلك تناول اللوز والفول السوداني والزبد ومختلف أنواع البذور لاسيما غير المقشرة، والخضراوات الورقية مثل الخس والجرجير والكرنب فكلها غنية بالفيتامينات المفيدة لصحة العين. وأضاف المتخصصون أن هناك أيضاً فيتامينات مفيدة للعين مثل فيتامين "ب" فهو ضرورى جداً إذا كانت العيون متعبة نتيجة للسهر أو القراءة أو العمل على الكمبيوتر لمدة طويلة، وهو موجود بوفرة فى المكسرات، البقول، الطماطم، والخميرة.
|
| |
|
{ غاليـــــــــة } عضو فعال
جنس العضو : التَـــسْجِيلْ : 04/07/2009 المُسَــاهَمَـــاتْ : 147 العُــمـــْـــــر : 55 المَــــــدِيــنَة : alger العَمَــــــــــلْ : rien الهِوَايَـــــاتْ : cuisine النـِقَـــــــــاطْ : 5643 التَقْيِــيــــــمْ : 1 بلد العضو :
| موضوع: رد: تفاح وجزر وماء ورد لعيون لامعة الجمعة 24 يوليو 2009 - 23:05 | |
| | |
|
نورسة عضو جديد
جنس العضو : التَـــسْجِيلْ : 04/02/2010 المُسَــاهَمَـــاتْ : 94 العُــمـــْـــــر : 39 المَــــــدِيــنَة : مجرد انسان العَمَــــــــــلْ : مجرد انسان الهِوَايَـــــاتْ : مجرد انسان النـِقَـــــــــاطْ : 5296 التَقْيِــيــــــمْ : 0 بلد العضو :
| موضوع: رد: تفاح وجزر وماء ورد لعيون لامعة الجمعة 5 فبراير 2010 - 5:30 | |
| | |
|