ناس القبة
عضو فعال
جنس العضو : 
التَـــسْجِيلْ : 15/07/2010
المُسَــاهَمَـــاتْ : 102
العُــمـــْـــــر : 37
المَــــــدِيــنَة : الجزائر العاصمة
العَمَــــــــــلْ : الشرطة
الهِوَايَـــــاتْ : رياضة رفع لاثقال
النـِقَـــــــــاطْ : 5205
التَقْيِــيــــــمْ : 0
بلد العضو : 
 |  موضوع: اعشاب الريجيم  الأربعاء 25 أغسطس 2010 - 3:52 | |
|
أعشاب الرجيــــم
الليمون
ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب مائه في الصباح قبل الإفطار .
الحلفا بر
تنقع أوراق وأزهار الحلفا بر في الماء وتشرب كوب واحد ثلاث مرات يوميا
الهندباء ( التلفاف البري )
تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من الماء لمدة 10 دقائق وتصفى ثم تشرب لحرق الدهون يمكن شرب كوب ماء ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع.
اكليل الجبل
يستخدم مستحلب إكليل الجبل غير المحلى في الصباح قبل الإفطار وقبل الغذاء لمدة شهر .
الكرز
تناول نصف كوب من عصير فاكهة الكرز يوميا قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغذاء مع المحافظة على وجبات غذائية متزنة ينقص الوزن.
حبة البركة ( الحبة السوداء )
تناول حبة البركة تفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم .
| |
|
بوبكر
مشرف منتدى الكمبيوتر والمسنجر
جنس العضو :
التَـــسْجِيلْ : 11/07/2010
المُسَــاهَمَـــاتْ : 718
العُــمـــْـــــر : 33
المَــــــدِيــنَة : سعيدة
العَمَــــــــــلْ : طالب
الهِوَايَـــــاتْ : افلام رومانسية
النـِقَـــــــــاطْ : 6212
التَقْيِــيــــــمْ : 7
بلد العضو :
| | موضوع: رد: اعشاب الريجيم الأربعاء 25 أغسطس 2010 - 5:47 | |
| | |
|
ناس القبة
عضو فعال
جنس العضو :
التَـــسْجِيلْ : 15/07/2010
المُسَــاهَمَـــاتْ : 102
العُــمـــْـــــر : 37
المَــــــدِيــنَة : الجزائر العاصمة
العَمَــــــــــلْ : الشرطة
الهِوَايَـــــاتْ : رياضة رفع لاثقال
النـِقَـــــــــاطْ : 5205
التَقْيِــيــــــمْ : 0
بلد العضو :
| | موضوع: رد: اعشاب الريجيم الأربعاء 25 أغسطس 2010 - 21:01 | |
| يهمني ردك على مواضيعي اخي | |
|
الهام
المُدِيــــ العَامَ ــــرَ
جنس العضو : 
التَـــسْجِيلْ : 09/02/2007
المُسَــاهَمَـــاتْ : 3731
العُــمـــْـــــر : 36
المَــــــدِيــنَة : قلب احـــ من ـــب
الهِوَايَـــــاتْ : CuiSiNe & NeT
النـِقَـــــــــاطْ : 9759
التَقْيِــيــــــمْ : 100
بلد العضو :
| | موضوع: رد: اعشاب الريجيم الخميس 26 أغسطس 2010 - 0:18 | |
| شكرا لك اخي موضوع مهم
ومع اني لا احتاج ريجيم
لكن المعرفة وحدها مهمة
بارك الله فيك
بانتظار جديدك المميز كالعادة | |
|
ناس القبة
عضو فعال
جنس العضو :
التَـــسْجِيلْ : 15/07/2010
المُسَــاهَمَـــاتْ : 102
العُــمـــْـــــر : 37
المَــــــدِيــنَة : الجزائر العاصمة
العَمَــــــــــلْ : الشرطة
الهِوَايَـــــاتْ : رياضة رفع لاثقال
النـِقَـــــــــاطْ : 5205
التَقْيِــيــــــمْ : 0
بلد العضو :
| | موضوع: رد: اعشاب الريجيم الخميس 26 أغسطس 2010 - 0:20 | |
| مكاش مشكل الموضوع لجاي نعالجو مشكل النحافة هههههههههههه | |
|
زمردة
مشرفـــة
جنس العضو :
التَـــسْجِيلْ : 22/05/2010
المُسَــاهَمَـــاتْ : 892
العُــمـــْـــــر : 37
المَــــــدِيــنَة : الجزائر
العَمَــــــــــلْ : -
الهِوَايَـــــاتْ : الرسم و المطالعة
النـِقَـــــــــاطْ : 6738
التَقْيِــيــــــمْ : 18
بلد العضو :
| | موضوع: رد: اعشاب الريجيم الثلاثاء 11 يناير 2011 - 15:41 | |
| هههههههه مشكور اخي على المعلومات القيمة | |
|
