كيف تعتني بشعرك حسب نوعه ادخلي و لن تندمي

:العنايه بالشعر الطويل
(1)تجنبي استخدام الفرشاة الدائرية لأنها تمشط الجذوروتموج الأطراف واذا كنت من صاحبات الشعر المموج فتجنبي تمشيطه وهو جاف لأنه سيتحول الى شعر مجعد للغاية .
(2 حاولي تقليل الوقت الذي تمضينه في تجفيف شعرك ، وذلك باستخدام منشفة فائقة الامتصاص لتقل فترة تعريض شعرك للمجفف قدر الامكان .
(3)بدلا من استخدام مجفف الشعر أو اللفافات الساخنة .. مارأيك بأن تقومي بلف جزء من شعرك بعد تجفيفه مباشرة ، على بكرات عادية وتتركيه ليبرد وبذلك تحصلين على شعر مموج بدون استخدام حرارة مرتفعة .
(4)مارأيك في تغطية الربطة المطاطية .. التي تثبت ذيل الحصان بقليل من الشعر فهذا سيعطيك مظهرا جميلا بدون مجهود .
(5)لا تضعي البلسم عند جذور شعرك .. ويكفي أن تضعين على الأطراف ثم دلكيه لأعلى .تذكري قص أطراف شعرك كل 8 أسابيع .. على الأكثر ليكون أكثر حيوية ، ولتثبيت قصته ولحمايته من التلف والتقصف .
(6)لاتغسلي شعرك بالشامبو يوميا فهذا سيجعله أكثر جفافا .. ولتجنب الشعر المتطاير .. اغسليالجذور فقط .حمام الزيت الأسبوعي ضرورة لشعرك حتى لو كان سليما أما اذا كان باهتا أو متقصفا فسيحتاج لعمل حمام زيت له مرتين أسبوعيا.

: العنايه بالشعرالدهني
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الشعرالدهني :هو نتيجة لعوامل كثيرة منها وراثية واخرى تعود لحساسية جلدة الرأس تجاه العوامل المناخية او صبغات الشعر او بعض مستحضرات التجميل او لوجود خلل في افراز الغدد الدهنية في جلدة الرأس وفي هذه الحالة يكون علاج الشعر عند طبيب الامراض الجلدية.بعد ان تتأكدي من خلو جلدة الرأس من الامراض والالتهاباتيمكن ان تبدأي مشوار العناية بشعركالدهني، والاخصائيون يقدمون لك بعض نصائحهم:
* اختاري الشامبو الخاص بالشعر الدهني وتجنبي وضع مكيف الشعر في منطقة الجذور واكتفي بوضعه على وسط ونهايات الشعر.
* لا تغسلي شعرك يوميا لان هذا يزيد من افراز الدهون، والافضل غسل الشعر مرتين او ثلاث مراتفيالاسبوع.
* اكثري من تناول الاغذية الغنية بالفيتامينات والخضاروالفواكه الطازجة والاسماك واللحوم الخاليةمن الدهون، وابتعدي عن الاطعمة التي تزيد منافراز الدهون مثل الاكلات الدسمة والتوابلوالمخللات والواح الشوكولاته والاطعمةالشديدة الملوحة.
* اضيفي ملعقة من الخل او عصير الليمون الى ماء شطف الشعر (خففيه بكميات كبيرة من الماء) كي تقللي من نسبة الدهون في الشعر.
* لا تقضي اوقاتا طويلة في الاماكن الضيقة او قليلةالتهوية، وعرضي شعرك للهواء الطلق الذي ينشط الدورة الدموية ويضفي على شعرك كثيرا من الحيوية.
* قللي من استعمال مثبتات الشعر على قدر ما تستطيعين لانها تساعد على جذب الغبار والاوساخ الى شعرك. واذا كنت راغبة في استعمالها احرصي على ازالتها من شعرك قبل النوم.
* اشربي كميات كبيرة من الماء والسوائل وعصيرالفاكهة لانها تخلص جسمك من الفضلات الضارة وتساعد جلدة الشعر على التنفس.
* عند استعمال مجفف الشعر لا تسلطي الهواء الساخن على فروة الرأس لان الحرارة تزيد منالافرازات الدهنية وتهيج المسامات.
* التلوين الخفيف للشعر من فترة الى اخرى يمكنان يحسن منظره ويمنحه الاشراق.

.الشعرالخفيف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ذوات الشعر الخفيف يشكين من صعوبة اختيار التسريحة المناسبة له، لأن شعرهن ناعم وقليل
الكثافة، وضعيف في كثير من الاحيان.ويتطلب هذا النوع من الشعر عناية خاصة تبدأ اولا باختيارالشامبو المناسب، ثم التغذية وحمامات الزيت وتناول الاطعمة الغنية بالحديد وانواع الفيتامينات، مع اتباع النصائح التالية:
* احمي شعرك من المطر والرياح وماء البحرو الشمس .
* استعملي الشامبو الغني بالبروتينات والفيتامينات المغذية للشعر وفروة الرأس، اوالشامبو ذا التركيبة النباتية والخالي من المركبات الكيمياوية.
* لا تستعملي الشامبو الخاص بالشعر العادي لان تركيبته القوية يمكن ان تزيد من ضعف شعرك وتساقطه.
* استعملي فرشاة مصنوعة من شعر الحيوان اومشطا بأسنان غير حادة ومرريه على خصلات شعرك برفق.
* لا تكثري من صبغة الشعر.
* مشطي شعرك في الهواء الطلق كلما كان ذلك ممكنا، كي تساعدي خلايا جلدة الرأس على التنفس.
* اكثري من تناول الماء والسوائل والعصير.

للشعر الجاف

امزجي صفار بيضة مع ملعقة من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن مع قليل من عصير الليمون ثم بالماء العادي. لتقصف الشعر:تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة .
لتكثير الشعر:يتم خلط مقدار أربعة من صفارالبيض مع ملعقتين زيت خروع وتوضع على الشعر لمدة يوم كامل ،أو اخلطي مع الحناء زبادي +عسل+ صفار بيضة + ملعقة من أي زيت .
لتنعيم الشعر:اخلطي مقادير متساوية من الزبادي والعسل وزيت الزيتون وضعية على الشعر كحمام زيت ،وستدهشك النتيجة ان شاء الله

يعطيك الصحة على النصائح والمعلومات المفيدة
good
خاصة مع فصل الصيف الشعر يحتاج الى عناية اكثر وتفرغ
بانتظار جديدك تقبلي تحياتي

بــــــارك الله

شكرا على النصائح القيمة
تقبلي مرورى
شكرااا

شكرا جزيلا على اهتمامك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]