لعنايه باظافرك اليك النصائح التاليه

لعنايه باظافرك اليك النصائح التاليه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إنقعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ على الأقل مرة وحده بالأسبوع نصائح عامه:
1ـ لا تستخدمي أظافرك أبداً كأداة لأقتلاع أو تثبيت شي أو فتح العلب .
2ـ استعملي حدبة الإصبع أثناء الضرب على الآلة أو الكيبورد.
3ـ إحمي يديك وأظافرك بقفازات القطن أو المطاط لجميع أنواع
الأعمال التي يدخل فيها الماء ، الرطوبة ومساحيق التنظيف والغسيل .
4ـ إنقعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ على الأقل مرة وحده بالأسبوع.
5ـ إذا كانت أظافرك تتقصف بسهولة ، فهذا معناه أنك تعانين من
نقص فيتامين (( أ ـ A )) ، أنصحك بالأكثار من تناول البيض والألبان والجبن والزبدة .
6ـ إذا كان إبهامك ( الأصبع الكبير المنفرد ) خشن الملمس
ومشقق ، فهذا معناه نقص في فيتامين (( ب ـ B )) .
7ـ نظفي يوميا أسفل الظفر بعناية ولا تهمليه طويلا فيصبح من
الصعب إزالة الأوساخ تحته ويفضل عدم الأكل باليد بل بالمعلقة لمن تريد المحافظه على سلامت الأظافر .
8ـ لا تقومي بإطالة أظافرك أطول من المعقول فتبدو قبيحة كأنها أظافر (( ساحرة)) .
9-استعمال الكريمات الملطفة للأظافر بعد غمسها في الماء لمدة طويلة وبعد تنشيفها

:suspect:

مشكووووووووووووووووووووورة يا بعد قلبي
ننتظر جديدك و مواضيعك
دمتي حبيبتي

:ytg:

» كيف تجذب الناس اليك تفضل
» بعض النصائح للمصابين بحب الشباب
» هل تحبين موضة تطويل الأظافر؟اليك هذه المعلومة
» لكل من تعاني من الشعر الزائد بالجسم اليك الحل
» النصائح الهندية للحفاظ على شعرك